NOW MAGNESIUM CITRATE 200MGX100TAB
Magnesium citrate është një kripë minerali e përbërë nga magneziumi dhe citrati (kripë e acidit citrik). Kjo formë është më lehtësisht e tretshme dhe absorbohet më mirë nga organizmi krahasuar me disa forma të tjera të magneziumit.
Magnezi është esencial për qindra reaksione biokimike në trup, përfshirë funksionin muskular dhe nervor, metabolizmin e energjisë, dhe mbajtjen e lagështisë së lëkurës.
Studime tregojnë se magneziumi në këtë formë mund të ndihmojë në përmirësimin e shtypjes së gjakut dhe në rregullimin e niveleve të sheqerit në gjak në disa raste.
Një tjetër përdorim i njohur është si laksativ (për të lehtësuar konstipacionin) për shkak të efektit osmotik të citratit që tërheq ujë në zorrë.
